Anne Sütü Özellikleri Nelerdir?

Bebekler Neden Anne Sütü İle Beslenmeli?

Anne Sütü Bebeklere Ne Zamana Kadar Verilmeli?

Anne Sütünün Oluşumu Nasıldır?

Anne Sütü Arttırılabilir mi?

Emzirme Anne Sağlığını nasıl Etkiler?

Çalışan Anneler Bebeklerini Nasıl Beslemeli?

Anne Sütü Ek Besinlerle Birlikte Verilebilir mi?

Anne Sütü Bebeklerin IQ’larını Etkiler mi?

ANNE SÜTÜ VE ÖNEMİ

ANNE SÜTÜ

• Bebeğiniz için olabilicek en doğal, en sağlıklı besin maddesi anne sütüdür.
• Tıbbi bir sorun olmadıkça, bebekler ilk 6 ay, su dahil hiçbir ek gıda verilmeden, yanlızca anne sütüyle beslenebilirler.
• Dünya Sağlık Örgütü (WHO), emzirmeye iki yaşa kadar devam edilmesini önermektedir.
• Emzirme süresi ne kadar uzunsa, bebeğinize ve size olan yararı o kadar fazla olmaktadır.

ANNE SÜTÜ NEDEN ÖNEMLİDİR?

• Anne sütü ve formül mamalar eş değer değildir.
• Anne sütü doğal, taze ve steril (mikropsuz) bir gıdadır.
• Anne sütü, bebek için gerekli protein, yağ, şeker, vitamin ve minerallerin yanı sıra, bazı hastalık ve enfeksiyonlara karşı koruyucu maddeler ve büyüme faktörleri içerir.
• Anne sütüyle beslenen bebeklerde enfeksiyon (bronşit, otit, ishal, kusma), alerjik hastalıklar (egzama, astım), kabızlık, gaz sancısı, ani bebek ölümü sendromu görülme olasılığı daha azdır.
• Anne sütü prematüre ve hasta bebeklerin gelişmekte olan akciğer, bağırsak, göz, sinir sisitemi gibi organlarının olgunlaşmasını hızlandırır.
• Anne sütünün sindirimi kolaydır.
• Anne sütünün hazırlanması gerekmez, pratik ve ekonomiktir.
• Anne sütü alan bebeklerde, erişkinlik dönemlerinde şişmanlık, şeker hastalığı, diş çürüklüğü gibi hastalıklar daha az görülür.
• Anne sütü zihinsel gelişimi hızlandırır, anne sütüyle beslenen çoçukların zeka düzeyleri 8 puan öndedir.
• Anne sütü, bağışıklık sistemini güçlendirir, bebeğin ilk aşısıdır.
• Emzirme, fiziksel temas ve yakınlık sağlar, bebekler daha huzurludur.
• Emziren annelerin, emzirmeyle ilgili hormonların etkisiyle, doğum öncesi durumlarına dönemleri daha çabuk olmaktadır.
• Emziren kadınlarda kemik erimesi, meme ve yumurtalık kanseri olasılığı daha düşüktür.

ANNE SÜTÜ MUCİZE Mİ?

Doğumdan sonra 72 saat süreyle memeler ince sarımsı bir sıvı üretir. Buna ön süt ya da bilimsel adiyla kolostrum denir. Su, protein ve minerallerden oluşur. Aşı gibidir. İçinde bebegi çesitli bağırsak ve solunum yolu enfesiyonlarından koruyan antikorlar bulunur.

Daha sonra gelen süt beyaz renktedir. Bebekler en az 6 ay sadece ve sadece anne sütüyle beslenmeli. 6 aydan sonra ek gıdaya geçildiğinde de kesilmemeli ve süt geldiği sürece bebek emzirilmeli.

Bebeği anne sütüyle beslemek anne için bir konfor... Emzirilen bebeklerin daha uzun süre uyudukları ve daha az gaz sorunu yaşadıkları da biliniyor.

ANNE SÜTÜ OLUŞUMU

Memede süt yapımını sağlayan madde, annenin beyninden salgılanan "Prolaktin" adlı hormondur. Gebeliğin sonlanmasıyla vücutta gebelik hormonları azalır ve prolaktin salgılayan bezler uyarılır. Prolaktin salgısı doğumdan sonra bazı annelerde hemen, bazılarında ilk dört gün içinde artmaya başlar. Kan damarları, memede süt yapımı için gereken maddeleri süt hücrelerine taşır. Prolaktin etkisiyle memeler süt ile dolar. Bu sürede memede kan damarları daha çok kan taşır ve memeler sıcak ve sert olur. Süt akmaya başlayınca ve bebek emmeyi öğrendikçe memedeki gerginlik azalır, annede rahatlar. Bu olaylar sırasında anne ve bebek zorluklarla karşılaşabilir. İlk günlerde anne ve bebeğe, yardım ve destek gerekebilir.

ANNE SÜTÜ ARTTIRILABİLİR Mİ?

Yüzyıllar boyu anne sütünü artırıcı etkisi bilinen ve kanıtlanan bitkiler, anne sütünü artırmaya yardımcı Türkiye'deki ilk ve tek doğal bitki çayı olan Humana Still-Tee'nin içeriğinde, dengeli bir karışımla bir araya getirildi.

Türkiye'de, eczanelerde satışa sunulan Humana Still-Tee'nin içeriğinde yer alan tamamen doğal bitkisel karışım, düzenli içildiğinde, doğum sonrasından başlayarak, tüm emzirme döneminde süt bezlerini uyarıyor ve böylece anne sütünün miktar olarak artmasına ve yapımının hızlanmasına yardımcı oluyor.

Humana Still-Tee emzirme çayının içeriği, geleneksel olarak yüzyıllardan beri anne sütünü artırdığı bilinen ve tıbben galaktogog olarak isimlendirilen bitkilerin dengeli ve ideal bir karışımından oluşuyor. Bu bitkilerden anne sütünü arttırıcı etkisi olanlar Çemen Otu, Keçi Sedefi Otu, Rezene, Mine Çiçeği olarak sıralanırken, Amber Çiçeği, Ağaç Çileği ve Rooiboss bitkileri de çayın lezzetini artırmak, kokusunu ve tadını mükemmelleştirmek, vitaminler ve mineraller açısından zenginleştirmek için ilave edilmiş bulunuyor.

Humana Still-Tee emzirme çayının içerisinde bulunan ve galaktogog denilen bitkiler, anne sütünün yapılması için zaten emziren annede mevcut olan prolaktin ve oksitosin adlı hormonlarının aktivitesini artırarak, anne sütü üretimini hızlandırıyor ve salgılanan anne sütü miktarını atrtırmaya yardımcı oluyor. %100 doğal ve bitkisel olan Humana Still-Tee, hiçbir boya, katkı maddesi ve suni aroma içermiyor.

Humana Still-Tee emzirme çayının etkisi en geç 24-48 saat içinde ortaya çıkıyor...

Humana Still-Tee, bir bardak suya iki tatlı kaşığı ilave edilip, karıştırılarak hazırlanıyor. Suda eriyen granül yapısı sayesinde kolayca hazırlanabilen Humana Still-Tee, isteğe bağlı olarak soğuk, ılık ya da sıcak içilebiliyor. Günde 3-4 kez içilmesi tavsiye edilen Humana Still-Tee'nin anne sütünü arttırmaya katkı sağlayıcı etkisi, en geç 24-48 saat içinde görülüyor. C vitamini ilaveli olduğu için annenin günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 72'sini karşılayan Humana Still-Tee, düşük kalorili olması nedeniyle de anneler için doğumun ardından kilo endişesi yaşamadan anne sütünü arttırmaya yardımcı oluyor. Bir bardak Humana Still-Tee, 34 Kcal, yani sadece yarım dilim ekmek kadar kalori içeriyor. Emziren annenin süt verme döneminde artan sıvı ihtiyacını da gideren Humana Still-Tee, eczanelerde 200 gramlık kutularda satışa sunuluyor.

ANNE SÜTÜ BİRİKTİRME

Annenin ve Bebeğin Ayrı Kalması ve Anne Sütünün Sağılması

Anne çalışmaya başladığında veya annenin bebeğinden ayrı kaldığı durumlarda, hem bebeğin anne sütü alabilmesi için, hem de anne sütünün azalmasını önlemek ve memelerde gerginlik olmaması için, anne sütünü elle veya aletle boşaltılması gerekebilir.

Elle Sağma

Önce meme masajı yapılır, bunun için memenin periferinden başlanıp, meme ucuna doğru, avuç içleri ile nazikçe ovuşturulur. Daha sonra başparmak üstte, işaret parmağı altta olacak şekilde, areola (kahverengi halka) meme başının 2,5 cm gerisinden, iki parmak arasında tutulur ve bir yandan göğüs duvarına (arkaya) doğru bastırılırken, bir yandan da parmaklar birbirine doğru sıkılır. Bu işlem tekrarlanarak süt sağılır. Ilık duş, ılık kompres sağmayı kolaylaştırır.

Anne Sütü Pompaları

Elle (manuel) veya elektirikle çalışan tipleri vardır. Kullanım ilkelerini özetlemek gerekirse;

• Sütle temas eden kısımlar sterilize edilmiş olmalı, eller yıkanmalı,
• Pompadan önce ve pompalama esnasında meme masajı yapılmalı,
• Pompa memeye oturtulmalı, ancak meme başı huni içinde serbest olmalıdır.

Anne Sütünün Saklanması

Anne sütü oda ısısında 6-8 saat, buzdolabında 24-48 saat, derin dondurucuda 6 ay kadar saklanabilir. Bunun için steril kaplar veya süt saklama poşetleri kullanılabilir.